Perché non approfittare della spiaggia di Lignano per concedersi un po’ di sana attività fisica? Le opportunità per fare esercizio in riva al mare sono davvero molte e coniugano i benefici del movimento a quelli dello stare all’aria aperta.
Da una rigenerante corsa sulla battigia ad una movimentata lezione di aerobica, senza dimenticare gli sport di squadra come il beach soccer e la pallavolo: da soli oppure in compagnia, le occasioni per dedicare del tempo a stessi oppure lanciarsi in sfide entusiasmanti di certo non mancano. Unico obbligo? Dopo tutto questo movimento, gustare un meritato gelato!
